La crianza consciente: de la reacción a la reflexión
— Aprende a hacer una pausa antes de reaccionar y a aportar más calma a los momentos cotidianos.
— Practica técnicas de atención plena para mantenerte centrado y con los pies en la tierra.
— Reflexiona sobre cómo la consciencia puede cambiar la forma en que te comportas en casa.
— Un pequeño grupo de hasta cuatro personas con ideas afines.
Disponible en dos fechas
- Martes 25 de noviembre, 10:00 horas
- Jueves 27 de noviembre, 13:00 horas
— Aprende a hacer una pausa antes de reaccionar y a aportar más calma a los momentos cotidianos.
— Practica técnicas de atención plena para mantenerte centrado y con los pies en la tierra.
— Reflexiona sobre cómo la consciencia puede cambiar la forma en que te comportas en casa.
— Un pequeño grupo de hasta cuatro personas con ideas afines.
Disponible en dos fechas
- Martes 25 de noviembre, 10:00 horas
- Jueves 27 de noviembre, 13:00 horas